Yoga

Yoga 1

Lo Yoga è un’antica disciplina che facilita il processo di integrazione
di corpo, mente e respiro attraverso la pratica di molteplici
tecniche psicofisiche, aiutandoci a sentirci meglio fisicamente e
psicologicamente e ad acquisire maggiore consapevolezza di noi stessi.
Il corso è rivolto a tutti, principianti o già praticanti, che siano in buone
condizioni di salute. Quest’anno abbiamo inserito
nell’offerta anche il corso di Yoga Dolce, indicato per tutte le età.

Per partecipare alla lezione basta portare con sé un asciugamano e un maglioncino.


YOGA DOLCE Palestra danza
Corso completo (monosettimanale) 320,00 €
10 Lezioni 120,00 €
Venerdì 8.30-9.30 / 10.00-11.00 / 11.30-12.30

HATHA YOGA pausa pranzo Palestra danza
Corso completo (monosettimanale) 320,00 €
10 LEZIONI 120,00 €
Mercoledì 13.00 – 14.00
Venerdì 14.15 – 15.30

HATHA YOGA serale Palestra danza
Corso completo (monosettimanale) 350,00 €
10 LEZIONI 140,00 €
Lunedì 18.30 – 20.00
Mercoledì 19.30 – 21.00

Promo abbonamento open 490,00 €
(ingresso libero qualsiasi giorno e orario)

lezione gratuita per chi porta un amico